ఖర్జూరాల వల్ల కలిగే అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దీనిని రోజువారీ ఆహారంలో అత్యుత్తమ పదార్ధాలలో ఒకటిగా మార్చాయి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం కోసం రోజుకు ఒక తేదీని తీసుకోవడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం అని నమ్ముతారు. ఖర్జూరాలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు…

అభయం, చిత్తశుద్ధి, జ్ఞానయోగంలో నెల కొనడం,దానం, దమం,యజ్ఞం,వేదాధ్యయనం, తపస్సు, సరళత్వం, అహింస, క్రోధరాహిత్యం, త్యాగం, శాంతి, చాడీలు చెప్పకపోవడం, సర్వప్రాణుల యందు దయ కలిగిఉండడం,విషయ. వాంఛలు లేకపోవడం, మృదుత్వం, బిడియం, చపలత్వం లేకపోవడం, ద్రోహబుద్ధి, దురభి మానం లేకుండడం, తేజస్సు, క్షమాగుణం,శుచిత్వం…