ఇలా శృ0గార0 చేస్తే మీ పార్టనర్ మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ వదలరు

గర్భవతిని ఎలా పొందాలో మీకు చాలా ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీకు అంతర్లీన పరిస్థితి ఉంటే. మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ సంతానోత్పత్తిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మంచి మొదటి అడుగు. కానీ బిడ్డ పుట్టడంలో వారి అసమానతలను మెరుగుపరచడానికి మీరు ఇంకా ఏమి చేయవచ్చు?గర్భవతిని పొందాలనుకునే స్త్రీకి చాలా ముఖ్యమైన సలహా ఏమిటంటే, ఆమె శరీరాన్ని, ప్రత్యేకంగా ఆమె చక్రం గురించి తెలుసుకోవడం, పునరుత్పత్తి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు వంధ్యత్వ నిపుణుడు మరియు ఇన్-విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క మెడికల్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ మేరీ ఎల్లెన్ పావోన్ అన్నారు.

చికాగోలోని నార్త్‌వెస్టర్న్ మెడిసిన్ యొక్క పునరుత్పత్తి ఎండోక్రినాలజీ మరియు వంధ్యత్వ విభాగం.”ఆమె చక్రాలు ఎంత దూరంలో ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అందువల్ల ఆమె గర్భం పొందటానికి ప్రయత్నించడానికి మరింత ఖచ్చితంగా సంభోగం చేయవచ్చు” అని పావోన్ చెప్పారు.గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచడంలో సహాయపడే టాప్ 10 చిట్కాలను మేము హైలైట్ చేసాము. ఈ సలహా విస్తృతంగా ఉన్నందున ఈ రకమైన సమాచారంతో వైద్య నిపుణుడితో మాట్లాడటం నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు నిపుణుల శ్రద్ధ అవసరం.

గర్భవతిని ఎలా ఉపయోగపడుతుందనే దానిపై మీరు ఈ కథనాన్ని మరియు దానితో పాటు వీడియోను కనుగొనాలి.ఒక బిడ్డ పుట్టాలనుకునే స్త్రీ తన కాలాల మొదటి రోజులు ప్రతి నెలా అదే సంఖ్యలో రోజుల వ్యవధిలో సంభవిస్తుందో లేదో పర్యవేక్షించాలి, ఇది రెగ్యులర్‌గా పరిగణించబడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, ఆమె కాలాలు సక్రమంగా ఉండవచ్చు, అంటే ఆమె చక్రం పొడవు నెల నుండి నెలకు మారుతూ ఉంటుంది. ఈ సమాచారాన్ని క్యాలెండర్‌లో ట్రాక్ చేయడం ద్వారా, ఒక స్త్రీ ఆమె ఎప్పుడు అండోత్సర్గము అవుతుందో బాగా can హించగలదు, ఇది ప్రతి నెల ఆమె అండాశయాలు గుడ్డును విడుదల చేస్తాయి.

గ్లో ఓవ్యులేషన్ పీరియడ్ ట్రాకర్ వంటి ట్రాకింగ్‌కు సహాయపడే కొన్ని అనువర్తనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఒక మహిళ గుడ్డు విడుదలైన 12 నుండి 24 గంటలు మాత్రమే సారవంతమైనదని అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ తెలిపింది.

అయితే, పురుషుడి kanam స్త్రీ శరీరంలో ఐదు రోజుల వరకు జీవించగలదు.సాధారణ చక్రాలతో ఉన్న మహిళలు తమ కాలానికి రావడానికి రెండు వారాల ముందు అండోత్సర్గము చేస్తారు, పావోన్ చెప్పారు. క్రమరహిత చక్రాలతో ఉన్న మహిళల్లో అండోత్సర్గమును అంచనా వేయడం చాలా కష్టం, కానీ సాధారణంగా ఆమె తదుపరి కాలం ప్రారంభానికి 12 నుండి 16 రోజుల ముందు జరుగుతుంది.