మీరు రాత్రి ఆ పనిలో స్వర్గం చూడాలి అంటే ఇలా చేయండి..

మన దేశంలో ఇప్పటికి తల్లితండ్రులు తమ పిల్లలతో కార్యం గురించి మాట్లాడటానికి ఆశక్తి చూపరు. ఐతే కార్యం గురించి ప్రతి ఒక్కరు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. చిన్న వయసునుండే కార్యం పై అవగాహన ఉండటం వలన అనేక సందేహాలకు సమాధానం కూడా లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా యుక్త వయసులో ఉన్నప్పుడు మగవారికి ఆడవారికి కార్యంపై అనేక అనుమానాలు వాస్తు ఉంటాయి ఐతే అడగాలో తెలియక ఆందోళన చెందుతూ ఉంటారు. ఇపుడు మనం కార్య జీవితం ఆనందంగా ఆరోగ్యంగా సాగాలి అంటే ఎం చేయాలో తెలుసుకుందాం.

మీరు మంచి కార్య జీవితాన్ని పొందాలి అంటే మీరు మీ దేనాచరియాలో మేము కింద చూపిస్తున్న వ్యాయామాలు చేర్చండి. దీని వల్ల అక్కడ చుట్టుపక్కన ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది మరియు కండరాలు బలపడతాయి. మీది బలోపేతం అయినప్పుడు ఉద్వేగం బుద్ధిబలం పెరుగుతుంది మరియు ఆ కోరికను ఎక్కువగా కలిగిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో మహిళలు కార్యాన్ని చాల బాగా ఆస్వాదించగలుగుతారు. ఈ కింద ఉన్న వ్యాయామాలు చేయండి రాత్రి కుమ్మేయండి. ఇవి చాలా సులభం మరియు చాలా బాగా పని చేస్తాయి కూడా.

భారంగా ఫీల్ అవ్వకండి: కార్యం అంటే చాలా మంది భారంగా ఫీల్ అవుతారు మీరు ఆలా భావిస్తే మీ భాగ్యస్వామికి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా సమస్యలు ఎదురవుతాయి అని గుర్తుంచుకోవాలి. ఒకవేళ మీరు ఫ్రీగా కలయికలో పాల్గొంటే మీపై ఒత్తిడి గణనీయంగా తగ్గుతుంది. ఒకవేళ మీ భాగ్యస్వామికి కార్యం పైన ఆశక్తి తక్కువగా ఉంటె వారితో నవ్వుతు మాట్లాడండి వారికి దాని ప్రయోజనాల గురించి వివరించండి. ఇందుకోసం మీరు ఇతర మార్గాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వారిని ఎక్కడికైనా విందుకు తీసుకు వెళ్లొచ్చు లేదా ఇద్దరు కలిసి స్నానం చేయొచ్చు, దీనివల్ల కచ్చితంగా వారి మానశిక స్థితి మారుతుంది.

ఆహారాలు: కార్యం జీవితాన్ని రేచర్గే చేయటంలో ఈ ఆహారాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి అందులో స్ట్రాబెరి ముఖ్యమయిన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ ఎరుపు రంగు పండు అద్భుతమయిన కార్య ఫలితాలను ఇస్తుంది. అలాగే అవకాడో కూడా మీ కార్య జీవితాన్ని మెరుగు పరుస్తుంది ఇది తీసుకోవటం వాళ్ళ మీ శరీరంలో ప్రోటీన్ స్థాయి బాగా పెరుగుతుంది కాబట్టి ఆ సమయంలో మీకు బాగా బలం వస్తుంది. రోజు క్రమంతప్పకుండా ఉదయం మరియు రాత్రి 2-3 స్ట్రాబెరి లేదా ఒక అవకాడో తినండి ఇంకా రాత్రి తేడా మీకు కళ్ళకు కట్టినట్టు కనిపిస్తుంది.

నో స్మోకింగ్: మీరు మంచి ఆరోగ్యకరమయిన కార్య జీవితం కావాలి అనుకుంటే స్మోకింగ్ కచ్చితంగా మానేయాలి. ఎందుకంటే సిగరెట్టులల్లో ఉండే నికోటిన్ మీ లుంగ్స్ దెబ్బతినటానికి కారణం అవుతాయి. ఇవి రక్త నాళాలను కూడా దెబ్బతీస్తాయి అంతే కాదు ఇవి మీ కార్యానికి అవసరమయిన భాగాల పై కూడా చేదు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇది మగవారిల్ జననేంద్రియాల్లో రక్త ప్రవాహానికి కూడా అపాయాని కలిగిస్తాయి. అంతేయ్ కాకుండా సంతాన ఉత్పత్తికి కూడా చాల సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి మీరు కార్య జీవితాన్ని ఎంజాయ్ చేయాలి అంటే కచ్చితంగా స్మోకింగ్ మానేయాలి.

In our country still parents are not interested in talking about the task with their children. So everyone needs to know about the task. Having an understanding of the task from an early age can also answer many doubts. Men and women have many doubts about their work, especially during adolescence, but they are unknowingly anxious to ask. Now let’s learn what it means to have a happy and healthy work life.

You need to have a good working life which means you should include the exercises we are showing below in your routine. This increases blood flow to the surrounding area and strengthens the muscles. When yours is strengthened the orgasm increases the intellect and makes that desire greater. Women are able to enjoy work very well at a time like this. Do the exercises below and squat at night. These are also very simple and work very well.

Don’t feel burdened: The task means that most people will feel burdened. Remember that if you feel that way you will cause a lot of problems for your partner and your health. The stress on you can be significantly reduced if you participate in the combination for free. If your partner is less interested in the task, smile and talk to them and explain the benefits. You can also use other means for this. They can be taken anywhere for dinner or the two can take a bath together, which will definitely change their mental state.

Diets: Strawberries play an important role in making these foods work wonderfully in recharging life. This red fruit gives amazing work results. Avocado also improves your working life. Taking it will increase the protein level in your body so that you will feel better during that time. Eat 2-3 strawberries or an avocado in the morning and at night regularly throughout the day yet the difference at night will make you look blindfolded.

No Smoking: Smoking should be stopped if you want to have a good healthy working life. This is because the nicotine in cigarettes can damage your lungs. Not only do they damage the blood vessels but they also have a bitter effect on the parts that are essential for your function.

It can also pose a risk to blood flow to the male genitals. Apart from that, there are many problems with the production of offspring. So you should enjoy working life which means you should definitely stop smoking.