రహస్య పెళ్లి వేడుకల్లో నాగ చైతన్య ఎంత పని చేసాడంటే..
మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో క్రమశిక్షణ కీలకం మరియు సమంతా రూత్ ప్రభు కంటే మెరుగైన ఎవరూ దీనికి సరైన ఉదాహరణను సెట్ చేయలేరు. స్టన్నర్ ప్రస్తుతం కాశ్మీర్‌లో విజయ్ దేవరకొండతో కలిసి నటించిన పేరులేని చిత్రం షూటింగ్‌లో ఉంది. షూటింగ్ మధ్య, ఆమె తన రొటీన్ వర్కౌట్ కోసం తగినంత సమయం తీసుకుంటోంది. ఇక ఫిట్‌నెస్, హ్యాండ్స్ డౌన్ అని చెప్పాలంటే అది సమంతనే అనాలి. డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, స్క్వాట్‌లు, ఏరోబిక్స్ టు ఏరియల్ యోగా- మీరు దీనికి పేరు పెట్టండి మరియు ఆమె అలసిపోయింది.
ఓ బేబీ నటి తన శిక్షకుడి పర్యవేక్షణలో జిమ్‌లో వర్క్ అవుట్ చేస్తున్న వీడియోను షేర్ చేసింది. కాశ్మీర్ నుండి తన తాజా వర్కౌట్ వీడియోను షేర్ చేస్తూ, సామ్ ఇలా రాసింది, “బృందంతో తెల్లవారుజామున… నేను ఎక్కడికి వెళ్లినా…. ఈ వెర్రివాళ్ళ నుండి తప్పించుకునే ప్రసక్తే లేదు.” “ఆమె నిజంగా పెద్ద లిఫ్ట్‌లను ఇష్టపడుతుంది. ఆమెకు డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, పుష్-అప్‌లు మరియు స్క్వాట్‌లు అంటే చాలా ఇష్టం మరియు మీరు వీడియోలను చూస్తుంటే, ఆమెకు ఇప్పుడు మంచి కదలిక వచ్చింది. ఆమె ఇప్పుడు ప్రో లాగా స్క్వాట్‌లు చేస్తోంది. ఆమె లిఫ్ట్ చేయడానికి ఇష్టపడే చిన్న రాక్షసుడిలా ఉంది. హెవీవెయిట్‌లు.
ఆమె తన శరీర బరువును రెట్టింపు చేస్తుంది. త్వరలో మీరు కొత్త వీడియోలలో ఆమె ఆటను చూస్తారు” అని సమంత ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ జునైద్ ప్రత్యేకంగా పింక్‌విల్లాకు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యం పట్ల సమంత రూత్ ప్రభుకు ఎంత ఇష్టమో అందరికీ తెలిసిందే. తన సూపర్ ఫిట్ ఫిజిక్ కోసం మెచ్చుకున్న నటి, తగినంత వ్యాయామంతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నమ్ముతుంది. ఆమె తన యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణగా ఉండటానికి ఆమె చేసిన కృషి గురించి కూడా ఆమె స్వరం.
జిమ్‌లో సమంతా యొక్క అనేక ఫోటోలు మరియు వీడియోల జాబితాకు జోడించిన స్టార్ ఇప్పుడు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టోరీస్‌లో క్లిప్‌ను పంచుకున్నారు. ఈ నటి ప్రస్తుతం విజయ్ దేవరకొండతో తన తదుపరి ప్రాజెక్ట్ షూటింగ్ కోసం కాశ్మీర్‌లో ఉంది. అయితే ఆమె తన వర్కౌట్ రొటీన్ నుండి విరామం తీసుకుందని దీని అర్థం కాదు, సమంతా క్లిప్‌లో రాసింది.
తన పక్కన ఉన్న తన ట్రైనర్‌తో కలిసి బరువులు ఎత్తుతున్న వీడియోను పంచుకుంటూ సమంత రూత్ ప్రభు మాట్లాడుతూ, “ఎ టీమ్, అమన్ కరానీ, జునైద్ షేక్‌తో ఉదయం పూట. నేను ఎక్కడికి వెళ్లినా…ఈ వెర్రివాళ్ళ నుండి తప్పించుకోలేను,” అని ఫేస్‌పామ్ ఎమోజితో
